流山セントラルパークの美容室ヘアーラニッシュ | 気になる秋抜け毛

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気になる秋抜け毛 美容室ヘアーラニッシュ 流山セントラルパーク店

   

 

 

こんにちはhair Lanish流山セントラルパーク寺門です。

 

 

 

暑い夏が終わり秋になってくるとお客様から

 

 

「最近抜け毛が気になる」

 

 

 

というお言葉を毎年耳にします。

 

 

 

なぜ秋は抜け毛が多いの?

 

動物を飼っていらっしゃる方だとご存知かと思いますが特に毛が長いワンちゃん

 

だと季節の変わり目春から夏、秋がら冬に毛がごっそり抜けて衣替えをします。

 

人間も同じ動物です。

 

やはり季節代わりには毛が変わる時期があります。

 

この時期を換毛期といいます!

 

いくら換毛期とはいえ抜け毛が増えると心配になりますね。

 

 

どうしたら秋抜け毛を減らせる?

 

 

換毛期は生理的な現象でコントロールすることはできないのですが

 

 

秋抜け毛の原因にはもう一つ夏の紫外線が頭皮にあたった影響が

 

 

2~3ヶ月後にやってきて秋に抜け毛が多くなる原因になります。

 

 

紫外線があたった時に抜ければ気を付けよう!ってなるんですが

 

 

2~3か月後だとついつい油断してしまいますよね。

 

 

みなさん紫外線対策でお顔や腕のお肌のケアは入念にされるのですが一番真上か

 

 

らあたっている頭皮ケアは見逃し気味になってしまうんです!

 

 

もちろん紫外線は1年中降り注いでいて年々強くなっているので他の季節が

 

 

ノーマークでいいという訳ではないですが特に4月~9月くらいまでは要注意です。

 

 

最近では日傘やUVカット帽子、日焼け止めスプレーで対策されてる方も増えて

 

 

き頭皮も肌と同じように紫外線から守るという意識が高まってます!

 

 

夏の栄養不足も秋の抜け毛に影響

 

 

夏は暑くて食欲不振になったり冷たい飲み物やアイスで済ませてしまったり

 

 

栄養が偏るプラス冷たい食べ物や冷房で意外と体の内側、内臓が冷えてしまっています。

 

 

頭皮に運ばれてくる血液は血のあまりつまり毛細血管です!

 

 

 

毛細血管は末端の血管です。栄養が十分に取れていない状態が続くと頭皮に栄養がいきにくくなり

 

 

髪が細くなったり艶がなく、ごわついてしまう原因になります。

 

 

そしてもうひとつ良くないのが体の冷えです!

 

 

冷えてしまうと内臓の働きが弱くなり血液が末端まで届かなくなってしまいます!

 

 

夏は栄養不足と冷えがダブルで起こりやすい季節で続いてしまうと抜け毛の原因に・・・

 

 

そして夏は寝苦しかったりして睡眠不足にもなりやすいですよね!

 

 

 

体の疲労ももちろん秋の抜け毛の原因になります。

 

 

抜け毛予防には冬はもちろん夏の冷え対策と体のコンディションを整えるのも美容と健康のためにとても重要です♪

 

 

私も夏は冷たいビールばかり飲んでしまうので来年の夏は温める意識をしていきたいと思います!

 

 

 

hair Lanish 流山セントラルパーク 寺門

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